月饼搭配茶饮吃 解炒菜助健康(2)

绿饮茶和薄荷饮茶都归属于寒性，适于搭配着燥热甜腻的糕点吃完。不过，手脚冰凉或消化系统较弱的人不宜多饮，或者考虑在饮饮茶饮用。

4、冷水糕点

冷水糕点那是大家都爱吃完，上面的佐料大多是炸鸡、蛋黄和五仁的。小编建议大家在吃完冷水腻糕点的时候，不妨馒头上一壶普洱饮茶、菊花饮茶或者是山楂饮茶。

冷水腻的糕点适于饮一些重口味的饮茶，这样才能移除口味上的冷水腻。普洱饮茶是不错的考虑，普洱饮茶归属于黑饮茶，性干冷，去脂真实感比起好。我们在吃完蛋黄糕点的时候容易上火，饮点菊花饮茶就可以引火气。而山楂饮茶必需有利于胃酸的分泌，帮助我们的消化系统消化。

我们在馒头发酵后的普洱饮茶时，一定要用烘烤馒头，先馒头一两次再次倒掉，这样才能移除铅更烟熏。而山楂饮茶好是在饮饮茶饮用，叫醒前要少饮，因为饮极少的山楂饮茶会造成了胃部不适。

糕点果汁和含冷水量都比起高，据统计，每100g的糕点就必需给青年人提供一天20%左右的二氧化碳。小编建议大家每天吃完一两块的糕点就可以了，也可以将糕点搭配着五谷杂粮作为主食来食用。小编建议各位，吃完糕点的同时不妨吃完些甜食的蜂蜜和蔬菜，这样也可以控制人体二氧化碳的mg。

二、吃完糕点应注意

1、糕点归属于研磨类的食品，会包含一些食品添加剂，这些本身是安全有益的。但是很多人会把吃完剩的糕点透过二次研磨，众所周知高温熔化或者用来炒菜煮煮。无论如何不仅破坏糕点原来的糖类，还有可能会产生有害物质。

2、很多人害怕天候热，糕点会坏了，于是把糕点置于冷藏中的保存。糕点置于冷藏中的不仅容易变硬，还容易发霉。小编建议大家糕点低温保存就可以了，可以将糕点置于气密干燥的地方。

3、很多人将糕点作为正餐和晚餐，饮着煮吃完着糕点很是惬意。其实煮和糕点都是可以迅速大幅提高mg的食物，这样吃完容易导致肥胖。

简短：看了这前言，相信大家再次也只能顾虑糕点吃完到发腻发胖了。秋高气爽的午后，馒头一壶香茗，吃完上一块糕点，这样的时光确实很悠闲?糕点搭配饮茶饮，吃完出健康和美味。后，小编提前祝各位元宵节开心，健康开心秘诀每一天!

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