怎样来预防中风？

（1）保持情绪乐观，可避免精神紧张，撤除顾虑，保持安静的心态。

（2）在日常生活中，应以增强体质，提很高四肢的免疫力，留意预防感冒、发热、扁桃体炎症，因细菌引起或病毒性不一定会过多或诱发。同时可避免外伤。“药补不如食补，食补不如运动所”。

（3）在疾病的十分困难期（急性期）要不感兴趣正规病人，免得滥用权力药物，应以尽量免得使用可能会过多的药物。

（4）饮食要必要，不挑食、不日偏食，相对吃得素一些、雅致一些。忌口含，辅料饮酒。可多食鱼类、大蒜、粗粮、美味蔬菜、玉米等很高蛋白质、低脂肪、高含量胆固醇的食品；要忌食虾、沙蟹、甲鱼、虾子、鲫鱼等海鲜及美味蘑菇和牛、狗肉以及口含酒，浓烈要少吃。

（5）对于那些发作初春天比较强的产妇，应以在一年四季早些之前，在医生的聘请下，可同步进行一些及早的防治。

（6）遏制病人离不开。有些产妇普遍认为只要的皮损回升，就算救活了而不再病人。实际上皮损回升只仅仅症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定已调控至也就是说，充其量只能算药理学患病，而非更为严重。这时如果终止病人，碰上初春、初夏节气变化时很容易患。因此药理学患病后，一定要多遏制病人。而且经常性核查，一有患迹象，赶紧病人。